Ressourcez-vous à votre rythme

Testez les cours de yoga de Back To Essential

Vous aimeriez terminer la semaine sur une note dynamique et vous ressourcer après le travail ? Venez me rejoindre chaque vendredi pour un cours de yoga à Bruxelles (Ganshoren), adapté à votre état général et à vos capacités physiques.

Une manière idéale de décompresser et de retrouver de l’énergie pour entamer le week-end du bon pied !

Les bienfaits du Viniyoga

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à la personne. » Telle est la devise du Viniyoga, et sa pratique vous permet :

  • D’entretenir votre forme en douceur
  • De vous muscler et de vous assouplir
  • D’amplifier votre respiration et d’apprendre à contrôler votre souffle
  • D’acquérir un bien-être physique et psychologique
  • D’avoir un meilleur contrôle sur vos émotions

Modalités pratiques

Le cours de yoga aura lieu chaque vendredi soir (à partir du 15 avril 2016) de 18:00 à 19:00 au centre Pluriel de Soins à Ganshoren (Bruxelles).

Chaque séance coûte 10€ ; l’abonnement trimestriel s’élève à 100€ pour 11 séances (une séance gratuite).

Les tapis sont fournis, pensez seulement à apporter une tenue de sport !

Contactez-moi dès aujourd’hui si vous souhaitez vous inscrire aux cours ou si vous avez des questions d’ordre pratique.

Contactez-moi !02 880 57 51